胃不好可以吃什么水果

胃不好一般可以吃苹果、桃子、木瓜、龙眼等水果，这些水果容易消化，也不会造成胃肠负担。

1、苹果：苹果是日常生活中一种常见的水果，味道酸甜，而且苹果里面含有大量的果胶，具有健脾养胃的作用，还能有效的保护胃黏膜，特别对于胃不好的患者，适当吃些苹果不仅可以补充体内的能量，还能增强抵抗力，也不会对胃肠造成负担。

2、桃子：桃子中含有大量的果糖和葡萄糖以及维生素、钙元素等物质，而且这种水果也属于平性的水果，对于胃不好的患者，适当吃能够生津润燥，同时也可以促进肠道蠕动，也能帮助消化道里面排出毒素，增强人体的食欲。

3、木瓜：木瓜属于热带水果，里面含有丰富的木瓜酵素，水果在进入体内以后可以分解体内的蛋白质，同时也能促进消化液的分泌，达到促消化和健胃润肠的作用，对于胃不好的患者比较适宜。

4、龙眼：龙眼味甘性温，本身就具有健脾和胃的功效，胃不好的患者适当吃龙眼可以增强胃肠消化功能。

另外对于胃不好的患者，也可以在医生的指导下口服保护胃黏膜的药物进行治疗，促进病情恢复。

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