得了腰椎盘突出疼怎么办？

人们是吃五谷杂粮长大的,哪有不生病的道理。疾病的种类有很多,比如内科、外科、呼吸科、眼科、儿科、骨科等,都有很多。那么每个科又可以分成许多科。现在我们来介绍一种骨科手术——腰椎盘突出。掌握腰椎盘突出症的症状和治疗方法。及早发现,预防恶化,并采取进一步治疗。

腰椎盘突出以腰腿痛为主,严重时甚至无法行走。腰椎盘突出的症状有哪些,如果是腰椎盘突出,如何判断是否得了腰椎盘突出症状,如何判断有没有腰椎板突出的情况,我们首先要了解腰椎盘突出的症状。

坐骨神经痛是腰椎盘突出的典型表现。

坐骨神经痛大多是逐渐出现的,开始疼痛钝痛逐渐加重,疼痛表现为放射性痛,表现为臀部、大腿后侧、小腿外侧至跟部或足背。

少量病例可出现放射痛,由下向上,从足、小腿外侧到大腿后外侧到臀部。

除了中心型常引起双侧坐骨神经痛外,腰椎盘突出的坐骨神经痛多呈单侧性。当咳嗽、打喷嚏、尿频、腹压增高时,脑脊液压力升高,引起神经根补扩张,刺激受压之神经根,均可使腿痛加重。部分病人为减轻疼痛,可采用腰前屈、屈髋位,以达到放松坐骨神经的紧张度,使病人在行走时应尽量向前倾,休息卧床时应取弯腰侧卧屈膝的“三屈位”。

重症患者则采用胸膝卧位的姿势睡觉。与此类似,患者骑车时可诉比步行时疼痛轻,正是因为骑脚踏车时,正是取腰痛、屈髋屈膝位使神经根松弛,腿痛减轻。

腰椎盘突出的症状大家都比较熟悉。患有此病的大部分原因与我们的工作生活习惯有关。所以,我们要养成良好的工作、生活习惯。经常不能保持单一的体位,长时间站着或长时间坐立,对身体健康不利。要制定一套适合自己的锻炼方法,远离疾病的困扰。

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