男性在日常生活中都会出现掉头发的情况,通常在50-50根之间掉发,这属于一种生理现象,男性在头发掉几根的时候掉几根是正常的生理现象,但是如果是头发掉几根,可能是由于压力过多或精神压力过大导致的刺激,所以要注意头发的保养,要调养好头皮。
平时一天掉50-75根头发属于正常现象,但是一旦超过了这个量,就要引起警惕,因为脂溢性脱发属于永久性脱发,如果不注意,就会永远伴随着“地中海”。
对脱发的寻找来源—来源6
脱发的根本原因是毛囊发生了变化,但有几个主要原因:
1.天然油性皮肤:油性皮肤者分泌的油脂本来就偏多,清洗不干净的话会较其他人更易引起毛孔堵塞,从而导致脱发。
2.心理压力大:无论面对学业、生活、工作、家庭,不同人群有着不相同的压力。心理压力大、脑耗能大的人,身体内分泌失调时,皮脂腺分泌变得旺盛,为头皮上的真菌、头螨等提供了繁殖条件,进一步阻塞毛囊,导致毛囊萎缩、脱落。
3.长年累月熬夜:晚上12点-2点是头发生长的时间,长期的夜生活使毛囊没有得到充分休息和营养,自然会导致脱发。
4.常烫染发:经常烫染头发,高温的刺激在伤害头发的同时,也损害了毛囊的健康。
5.不恰当的饮食:快节奏生活到处都是快餐,油炸食品更是赢得了多数人的喜爱。煎炸,过多的刺激性食物摄入,导致体内营养不平衡,毛囊缺乏营养,自然难以再次生长。
6.保养不当:现在头发护理品多种多样,其中化学成分更是眼花凌乱。过多的洗头护理用品,会使头发中残留化学物质,影响头发的正常生长。
预防脱发第一步:正确的洗头
头发是人的一种外貌现象,良好的外貌才能给别人留下好印象。当前脱发的治疗方法包括药物治疗和植发,但不管哪种方法,都有风险:一旦停止使用,脱发会持续甚至更加严重;植发手术并非万无一失,而且手术失败的风险可能会导致其它部位的脱发。
也有许多人尝试用生姜生发,但是这个方法使用不当会导致毛囊枯死和脱落。因此,应该多花点心思去保护头皮。
头发要正确:洗头的时候要用温水,我们喜欢用热水洗澡,但是热水会损伤发质,从而刺激毛囊;洗发用品在手打了一个泡沫之后再往头上抹,这样可以减少化学成分残留在头部;用手指前后按摩头皮可以更好的去除油脂,但是要小心指甲划伤头皮。
好习惯:少熬夜,少吃油炸食品,放松心情,给毛囊充足的休息和营养,可以让它更好的成长。
减少对头皮的损伤:烫染头发、吹头发时温度过高,头发扎得太紧,这些行为都会刺激头皮受伤。
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