冬季一到,我们除了需要预防的冻伤之外,更要注意手裂的发生,因为皮肤的弹性不好,到了冬天还会出现手裂的情况,像一道道被刀划过的伤口一样,让人非常痛苦,甚至不能沾水。手裂怎么一晚上就治好了?一如果晚上出现好转的可能性不大,可以通过涂抹药膏来缓解,平时要注意护理。
1、寒冷可防寒
寒燥是手足皲裂皲裂的主要原因,防寒保暖对防治手足皲裂十分重要。寒冷的冬天,要特别注意手部的保暖,做到手套要随身携带,经常戴手套。
2、降低接触冷水
为防止手脚出现干裂的情况,日常生活中应尽量减少接触冷水。凉水的刺激容易使皮肤的皮脂分泌减少,从而导致皮肤干燥,干裂程度增加。因此平时要多加注意,洗手时尽量用温水,不要被冷水刺激。
3、两手都带着副手
裂口时,应做好清洁工作,并养成戴手套的习惯,并做到不碰水,避免产生刺激性的清洁剂。
4、外敷软膏
脱皮和气候干燥其实都是由干燥引起的,在秋冬来临的时候,可以涂抹凡士林、甘油等,防止皮肤干裂。患有干裂手部的病人,可到药店购买含有弱效皮质类固醇激素的药膏。
5、睡觉前手护理
在睡前,将双手放在热水中浸泡15-20分钟,加快手部血液循环,同时也可清除一周堆积在手上的角质。抹上甘油富含亲水性的护手霜,给每个指节做按摩,也有时间给手覆上一层薄膜,让手得到充分的营养和休息。
6、香蕉的妙用
从香蕉1根(越熟越好),挤出一点香蕉肉泥,均匀涂抹手足皲裂处,每晚洗净擦干手足患处后使用,3至5天即可治愈。
7、请勿使用强碱性清洁剂
冬天洗手、洗足时,要避免使用过多碱性强的肥皂和其它洗涤剂,应选择无刺激的中性洗手液,好的护肤成分如维他命B5、维生素E、芦荟等,洗完手后要马上抹护肤品,养成好的习惯,洗完手后马上擦护肤品。
8、补充维他命A
由于维他命A有保护皮肤和防止皮肤皲裂的作用,所以在裂开的时候,可以吃一些含有维他命A的食物。这能有效保护自己的双手哦。
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