性生活的目的是使双方都能产生身体上的快感,而不是追求时间的长短,时间过长会让对方感到不舒服,照样性生活也是性生活不和谐的表现。一次交友的时间以年龄划分,25-30岁之间的年轻人平均一次交友时间为10分钟,30-45岁之间平均6分钟,45岁以后则逐渐缩短为2分钟。
许多人认为男性性交时间越长越好,最好是金枪不入,但并非如此!性生活时间过长,一方面会使夫妻身心俱疲,性生活后需要更长的恢复时间;另一方面,女性阴道分泌液体在性爱中起润滑作用,时间过长,阴道会变得干涩,容易擦伤。那一次要交多久?
一、年龄在25-30岁的青少年交友时间
一般说来,25-30岁的年轻人,新婚不久,性交可能比较频繁,但每周也不要超过四五次;婚后数月,应逐渐减少到一周一、二次。25年龄在30岁之间的年轻人平均一次交的时间是10分钟。一般而言,如果在性的第二天,男女双方感觉疲倦,精神倦怠,头重脚轻,腰酸腿软,胃口不佳,工作乏力,这就是性生活过频的信号,应该适当降低性生活频率。若性交频率适宜,则第二天不应感到疲倦,而应相反,应身心愉悦,工作精力充足。
二、30-45岁青年性交时间
30青年壮年的平均年龄在45岁之间为6分钟。性交频率与年龄、体质有很大的关系,不能一概而论,因为体格、素质、年龄、劳动性质等因素不同,再加上性欲有强有弱,每对夫妻的性交频度就有很大的差异;即使是同词一对,也会因为环境、年龄、劳动性质等因素的不同而有所不同。
过度纵欲不仅会影响工作和学习,而且会影响身体健康,这是因为,性中枢(包括勃起中枢和射精中枢)也和人体其他中枢一样,如果兴奋过频,日子久了就会出现衰竭,比如早泄、不能射精等性功能障碍。
三、45岁后的性交时间
45从岁后开始逐渐缩短到2分钟,而45岁以后,性交次数一般应该是一周一次。一些夫妻一方或双方性欲很强,如果性交的次数很难控制,应该把注意力和业余时间转移到别的活动上,如果有更多的方法可以使性生活得到发挥和消耗,那么对性生活的要求就会减弱。
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