鱼肝油属于药品,需要在医生的指导下服用,主要用于治疗佝偻病、夜盲等疾病。因各类鱼肝油产品的剂型不同,所以不能统一给出用法用量。推荐成人每日维生素A摄入量不超过5000IU,每日维生素D摄入量不超过2000IU。
首先鱼肝油是一种药品,用于防治佝偻病和夜盲等疾病,也可以在医生指导下母乳喂养防止维生素缺乏,但不建议一般人群食用。对一般人来说,每天吃半根胡萝卜或1片芒果就能满足维生素A的需要,每天晒20分钟左右的太阳就能满足维生素D的需要,因此不需要额外补充维生素A和D,更不需要鱼肝油。
其次不同种类的鱼肝油所含的维他命A和D的剂量各不相同,而且每个病人需要额外补充的维他命A和鱼肝油的量也不一样,因此不能统一给出一个用量。对于维生素A,成年女性推荐每日摄入量为4200IU,成年婴儿建议每日摄入量为5000IU,0-3岁婴儿推荐每日2000IU;就维生素D而言,儿童、孕妇和一般成人每日吸收2000IU最多,0-6个月的婴儿推荐每日1000IU摄入量,对6-12个月的婴儿推荐每日摄入1500IU。
维他命在摄入过多时,都会引起中毒反应,而且在日常饮食中本身也含有一些维生素A和D,因此通过合理的饮食来补充维他命更为合理。假如是由于病情需要,应该在医生的指导下合理使用鱼肝油。
免责声明：本站内容仅用于学习参考，信息和图片素材来源于互联网，如内容侵权与违规，请联系我们进行删除，我们将在三个工作日内处理。联系邮箱：chuangshanghai#qq.com（把#换成@）