手生冻疮可以通过做好保暖措施、调整室内温度、热敷、药物治疗、物理治疗等方法来做改善，需要根据个人情况调理。
1.做好保暖措施：日常生活当中必须做好相应的保暖措施，外出的时候要多穿一些衣服。
2.调整室内温度：要把室内温度调整好，尽量避免长时间在寒冷的环境当中。
3.热敷：可通过热毛巾或者暖水袋对局部热敷，能加速局部血液循环和新陈代谢，可帮助改善肿胀疼痛。
4.药物治疗：可在医生指导下使用冻疮膏、红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物来治疗，能够达到消炎的效果，也能促进皮肤恢复。
5.物理治疗：可以通过远红外线来做治疗，也可以促进寒气排出。
在治疗期间要做好皮肤的护理，尽量避免皮肤受到外力损伤，否则有可能会导致肿痛症状加重。
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