无论做什么样的锻炼都要先做热身运动,否则会发生肌肉拉伤。在锻炼的同时,也要合理搭配膳食,多吃新鲜的水果和蔬菜,适当的补充蛋白质,那锻炼上肢力量时该注意什么呢?训...
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