单杠双力臂，是借助引体向上完成的动作，但是双力臂不是仅仅上拉至下巴或者胸口触及单杠，而是将整个身体提升至腰部触及单杠，双臂竖直支撑身体的状态。做单杠双力臂动作时...
时间：2024-10-17 / 阅读：71824h全国客户服务热线，欢迎咨询！
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