• 飞燕式训练教程

    飞燕式训练:动作要领:俯卧位,两臂跟两腿取伸直位,然后使腰背部肌肉用力收缩,尽量使胸部及四肢离开床面,如飞燕状,所以叫做飞燕式。反复锻炼,20~40次。每次动作...

    时间:2024-12-19 / 阅读:947

首页

电话咨询 / ¥29

20分钟内法律问题电话解答

免责声明:本站内容仅用于学习参考,信息和图片素材来源于互联网,如内容侵权与违规,请联系我们进行删除,我们将在三个工作日内处理。

联系邮箱:chuangshanghai#qq.com(把#换成@)

Copyright © 转乾企业管理-百问网 版权所有

黔ICP备2023009682号