藕节的功效与作用

莲藕节在生活中是非常常见的一种蔬菜,具有健脾止泻、凉血生血、补血散瘀、止血或美容养颜等多种功效,还可用于治疗疾病。

莲藕是一种很常见的蔬菜,既可炒又可生吃,其口感爽口,里面含有丰富的维他命,对人体同样有益,同时还具有药用价值。那莲藕节的功效和作用有哪些呢?

1、止泻健脾法

莲藕具有促进消化、增强食欲、预防腹泻的功效,比较适合消化不良或食欲不振的人,可以减轻症状。

2、凉血清热

莲藕具有清热凉血的功效,能改善因发热引起的症状,起到清热解毒的作用,同时还能治疗疾病。

3、养血生血

莲藕能有效地治疗缺铁性贫血,多吃莲藕可以获得充足的铁元素,具有促进红细胞生成的作用。

4、止血化瘀法

莲藕属于寒性食品,其内部含有鞣酸成分,具有止血的功效,能有效地单除淤血,从而达到缓解鼻血的作用。

5、美容养颜

莲藕里面含有丰富的维生素和蛋白质,所以如果经常上火,不如吃一些莲藕,能起到滋补的作用,因为上火引发的痘痘有美容养颜的作用。

本文标签