腹泻要注意预防和纠正水电解质平衡,在避免机械性和化学性刺激的基础上,保证供给机体足够的营养。
拉肚子也就是腹泻,是消化系统中常见的一种临床症状,主要是因为胃肠道功能障碍,分泌增多,食物消化不完全,吸收减少,最终导致排便次数增加,粪便稀薄或水样,有不消化物或含有脓血粘液等。
急性水泻期,应暂时禁食,使肠道得到充分休息,然后逐渐恢复饮食。在腹泻初期要尽量减少食物对消化道的刺激,多吃少渣低脂易消化清流质,比如浓米汤、稀藕粉、薄面汤等,同时要注意补充盐分,以免电解质不平衡。牛奶、蔗糖等容易产生气的食物不能在腹泻的早期出现。症状缓解后可以吃一些半流质的食物,比如大米粥、藕粉、烂面条等,这些食物都是低脂少渣、易消化的。
以少渣、少食豆腐等面条、馒头、蒸蛋羹、嫩豆腐等为宜。当腹泻停止后,可以吃普通饭。腹泻期间禁止吸烟酒,注意少吃高脂肪、高纤维的食物和生冷刺激的食物。
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