宝宝补锌快吃什么?婴儿幼儿处于生长发育的关键时期,对营养的需求相当大,如果每日营养供应不足,将导致儿童相应的营养缺乏。孩子在生长发育时期,缺锌是经常出现的问题,那么孩子吃什么食物能更快的补锌呢? 在补锌的食物中,核桃是比较好的补锌食品。核桃是世界四大坚果之一,具有极高的营养和保健价值,儿童经常食用核桃,不仅可以补锌,而且对儿童的生长发育有很大的好处。 营养素分析 核桃含有很多脂肪和蛋白质...