减肥不宜吃榴莲、椰子、牛油果、桔子、西瓜、芒果等。 榴莲含有丰富的糖分,是一种高热量的水果,经常吃榴莲有帮助开胃、促进食欲,所以在减肥期间不宜吃这种水果。虽然椰子的热量较低,但它含有大量的脂肪和蛋白质,含糖量也非常高,不适合减肥时食用。牛油果虽然含有丰富的维他命、蛋白质等营养物质,但它的脂肪含量和热量也非常高,同样不适合减肥的患者在减肥期间食用。但橘子的主要营养成分是有机酸和糖分...