在减肥过程中，我们经常可以听到脂肪率和体脂率这两个词，听起来很相似，但两者是有区别的，那么到底脂肪率和体脂率有什么区别呢?下面就一起随小编来了解相关常识，希望可以给您带来帮助。 脂肪率是指身体成分中，脂肪组织所占的比率。测量脂肪率比单纯的只测量体重更能反映我们身体的脂肪水平(肥胖程度)。 脂肪率可以通过专门的健康秤或者其他方法测量。从目前的测量技术来看，主要是使用生物电阻法...

很多人都是看体重来检验自己是不是肥胖，但这实际是不对的。在生活中，时常看见两个体重一样但是肥瘦差很多的人，其实应该是看体脂肪率——体脂肪占总体重的百分比。它反映人体内脂肪含量的多少。那么什么是脂肪率呢?下面就一起随小编来了解相关常识，希望可以给您带来帮助。 脂肪率是指身体成分中，脂肪组织所占的比率。测量脂肪率比单纯的只测量体重更能反映我们身体的脂肪水平(肥胖程度)。...