第一式仙人放剑(1)两腿要分开，膝盖有一点弯曲。首先就要摆出打太极拳的正确的姿势。头部端正但却微做垂首(低头)状;肩下沉，腹内收，腰要塌，胸须含，背则拔;凝神静...
时间：2024-11-03 / 阅读：58024h全国客户服务热线，欢迎咨询！
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