蹲踞式跳远是一种常见的技巧，下面是一些要领：1.准备姿势：站在起跳线上，双脚并拢，稍微弯曲膝盖，保持身体的平衡和稳定。2.准备蹲下：向前弯腰，将手臂放在身体前方...
时间：2024-12-08 / 阅读：91124h全国客户服务热线，欢迎咨询！
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