经期综合症有哪些表现

女性在月经期间会受到体内荷尔蒙的改变,身体会出现一些异常症状,表现为精神紧张、***胀痛等。在月经周期结束后,这些不适的症状会逐渐消失。这就是经期综合症,很多女性在月经期间都会出现经期综合症。月经期综合症有哪些症状呢?为大家介绍月经期综合症的五大症状。

第一，情绪发生变化。月经期综合症出现后,最明显的症状就是情绪的改变,在情绪、认知和行为上都出现了一些变化。一些女性还会出现精神紧张、烦躁不安等症状,还会出现争吵、哭闹、情绪不能自制等症状。

第二，外观发生变化。当月经期综合症出现后,一些女性的手足以及眼睑都会出现水肿,少数女性还会出现体重增加的现象,并伴有腹部的胀满感。此外,还会出现肠胃功能障碍,表现为恶心、呕吐等。

第三，头痛发作。头痛也是月经期综合症比较明显的一种症状,主要表现为双侧性头痛,有些女性可有单侧性头痛。头痛部位一般不固定,在头痛时还会出现恶心和呕吐的症状。

第四，出现***不适。一些女性在月经前前会有***饱满的现象,同时还会有肿胀感和疼痛感。但到月经周期结束后,***的不适就会消失。

第五，发生了饮食变化。女性在月经期综合症出现后,食欲增加的现象比较多,而且比较喜欢吃甜食和一些有咸味的食物。

总之,大家对月经期综合症的症状有了一些了解。女性在月经期间期间饮食要清淡,不要吃辛辣***的食物,以免加重月经不适的症状,如有痛经的症状,可以喝一些红糖水,有助于缓解疼痛,同时还能补充气血。