怀孕期间,由于肠胃对一些冷的食物,如一些冷的水果,对食物的***会很敏感。食用冷饮过多会使胃肠血管突然收缩,而引起胃液减少,消化功能下降。进而可导致食欲不振、消化不良、腹泻甚至胃痉挛等。严重腹痛的出现,对准妈妈和未出生的孩子都有不良影响。
什么水果是孕妇不能吃的?
1、荔枝和桂圆都是热的食物,吃太多会导致内热加重,影响到养胎。
2、山楂及其果实制品,山楂对***有收缩作用,食用过量可引起***收缩。
3、柑橘,吃太多会导致上火。
4、性寒的柿子可以适量吃。
5、猕猴桃虽然营养丰富,但并非人人适宜,适当摄取有益于美白等。
6、含糖量高的食物,如菠萝、香蕉等,有糖尿病家族史的孕妇应谨慎食用。
孕妇可以吃的水果
1、孕早期:西柚、苹果、葡萄、橙、香蕉,以中性水果为主,摄取少量的叶酸,可摄取高叶酸的水果。
2、孕中期:柠檬、樱桃、奇异果、橙子、梨子、海棠,有胃溃疡或胃酸过多的孕妇可酌情服用。
3、孕晚期:猕猴桃、橙子、梨子、葡萄,有过敏的,可以在医生的指导下服用。
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孕妇禁吃的食物和水果