咳嗽期间吃什么菜好啊

得了咳嗽的时候有很多东西是不能吃的,因为吃了一些辛辣***的食物后,会加重病情,影响康复。所以,患有咳嗽吃什么菜好?

1、冬瓜

冬瓜具有消痰、清热等功效,《滇南本草》中亦有“治痰咳,气喘,可润肺消热痰、止咳痰的功效。”冬瓜子仁有润肺化痰的功效。

2、芹菜

也就是药芹、早芹。对肝火犯肺型百日咳型有清热平肝的功效,尤其适合食疗。「食疗」中有言:「治百日咳:芹菜500克,洗净捣汁,加食盐少许,隔水温热,早晚各服一壶,连服数日。

3、马齿菜

马齿苋也叫马踏菜,酸味菜,安乐菜。小儿百日咳有清热的功效,民间认为是宜食之。

4、白萝卜

白萝卜具有下气消食、除痰润肺、解毒生津、中止咳、利大小便等功效。

咳嗽咳痰时,最好切碎的蜜煎细嚼咽;咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音的,可以捣汁和姜汁一起服用。

咳嗽不要吃以下食物:

1.中医认为,甜食易助热生痰,引起呼吸道不畅,加重咳嗽、咳痰症。因此,咳嗽人群,不宜吃甜食,如糖果、巧克力、白糖、红糖、果脯、冰淇淋等,也不应吃橘子、西瓜、葡萄等甜味较重的水果。

2.寒性食物往往会损伤脾胃,导致脾胃运化失调,使机体康复功能减弱,并使痰液增多,加剧咳嗽。比如冰棒、汽水、冰汁、冰激凌等,都是不能吃的。

3.***性的食物容易引发细菌感染,侵犯气管粘膜,加重咳嗽,形成粘痰,延缓病情的进展。因此,咳嗽时要注意忌口,一切辛辣、温热、咸的食物,如生姜、辣椒、胡椒、韭菜、香菜、洋葱、人参、羊肉、狗肉、牛肉、咸菜、腊肉等,都要慎食。菠萝、桃子、樱桃、荔枝、杨梅、桂圆、李子等温性水果,也要少吃。禁止喝酒,吸烟,喝浓茶,咖啡。

咳嗽吃几种以上的菜会更好,当然,还有很多食物对咳嗽有好处,有需要的人可以吃,日常生活中要注意加强锻炼。