很多人都很喜欢薄荷的味道,喝茶也是如此,特别喜欢薄荷茶那种沁人心脾的清凉味道,尤其在炎热的夏天,喝一杯薄荷茶,既疏风散热,又能清热解暑。薄荷不仅是一种药用植物,还具有多种养生功效。但是,用薄荷泡水喝也有禁忌,薄荷属凉性,不宜长期饮用,否则身体容易出现虚冷现象。
一、薄荷茶的功效
薄荷茶性味辛凉,主要含有挥发油,具有疏风散热,辟秽解毒的功效。用薄荷泡水喝,具有健胃祛风、清热解暑等作用,能有效的治疗消化不良、腹泻、腹胀、皮肤瘙痒等症状,还能加快新陈代谢,降低高血压,预防心脏病。另外,薄荷具有提神醒脑的作用,还能舒缓肌肉和精神疼痛。
二、薄荷茶可以每天饮用吗
除了不能大量服用薄荷外,最好不要长期服用。因为如果我们长期服用薄荷,身体就会出现虚冷的症状,症状主要表现为身体发热、咳嗽还有大量流汗的症状。每天服用薄荷时一定要适量,每天每人最好不超过2mg/kg,这样对身体才是最好的。
三、薄荷泡茶之禁忌
1.薄荷能降低产妇乳汁的量,对哺乳期、怀孕期的女性、小孩不适合。
2.薄荷具有很强的芳香味,所以如果身体阴虚导致身体发热还有发汗症状,最好不要服用。
3.薄荷具有兴奋神经和提神醒脑的功效,在晚上不要吃得太多,以免导致难以入睡,影响睡眠质量。
4.薄荷中所含的薄荷油和薄荷脑对地球上的哺乳动物来说,都有很强的麻痹作用,所以如果哺乳动物过量服用薄荷,很容易导致身体出现呼吸***情况,甚至死亡的可能性。
四、薄荷毒性
薄荷含有1~3%的挥发油,薄荷醇(薄荷脑脑)中含有薄荷醇80%,对消化道有***作用,对延髓中枢和心脏有抑制作用。服用20毫升的薄荷脑会引起严重中毒。
中毒表现:多在进食后10分钟至数小时后发病。主要症状恶心、呕吐、腹痛、头昏、手足麻木、步态不稳、昏睡、昏迷等。有些病人可出现喉头痉挛、呼吸分泌物增多、血压下降等症状。可能出现过敏性皮肤变化。
急处理:立即手法或药物催吐,催吐后给病人口服50克活性炭。中毒后24小时内禁食牛奶和油腻的食物。有中毒症状的人要尽快到医院就诊。