怎么可以让下面变大变长

***在20~22岁前可通过增加优质蛋白摄入量和有规律的运动等方式使***变长,22岁以上的男性可通过手术使***变长。

1、20~22岁前的男性:男性的***在20~22岁左右就会停止发育,所以对于小于这一年龄段的男性,要补充优质蛋白,增加机体蛋白质摄入量,有规律的运动可以让***血流量更丰富,增强新陈代谢,促进***的发育生长,从而使***变大变长。

2、22岁之后的男性:22岁以上的男性,***基本上已经停止发育,如果对***大小不满意或明显***短小短小,仍然可以通过手术来使***变粗。***增粗的常用手术方法是:将片状填充物植入***的皮肤下,就像给***加衣一样,使***的直径增大,使***看起来更粗壮。手术方法包括***延长术和***假体植入术等,***延长术主要是打开***皮肤,松解皮肤下的筋膜,固定在***根部,然后缝合皮肤,这类似于让***的皮筋松开,使***能更长,看起来更长;***假体植入术在临床上,多用于其他治疗方式无效的勃起功能障碍,也可用于有手术需求的男性,通过在海绵体内植入圆柱体,并在盆底和阴囊分别植入储水囊和液泵阀,手术后基本看不出手术痕迹。