快速缓解嗓子疼小妙招

在生活中,嗓子疼的情况很普遍。不管是感冒等疾病的影响,还是因为我们说话多了,都会出现嗓子疼的情况。一般说来,我们可以通过药物来治疗,以缓解嗓子疼痛。嗓子的不适症状可以通过一些不希望用药物治疗的方式来缓解的。嗓子疼快速缓解的小技巧分享给大家。

1、消炎药

对于喉咙痛最有效的治疗方法可能已经在药箱里了,非甾体类抗炎药,比如布洛芬。这两种止痛药和消炎药药物,它们会让你暂时感觉好一点,同时也能减轻一些由喉咙痛引起的肿胀。医生说,如果你有发烧,这也是由喉咙痛引起的症状,消炎药可以帮助你避免引发其他症状。

2、含润喉糖

含片润喉糖能缓解嗓子疼的症状,尤其是薄荷糖、桉叶糖,清凉润喉效果很好,对防治伤风咳嗽也有一定帮助。

3、大量饮水

当喉咙发炎红肿时,提醒人体要补水。补水的度数以尿色为黄色或无色为度。充分水分可滋润细胞膜,促进细胞代谢废物的产生。特别是由于感冒引起的嗓子疼,多喝水可以缓解症状。

4、饮茶

绿茶、白茶、黑茶、红茶乃至草药茶一般都有镇痛、提高免疫力、防止细菌感染的作用。饮用时加入1小勺蜂蜜,还可以增强***菌作用,早日摆脱嗓子的不适。

5、吃鸡汤

鸡汤含有一定的盐分,钠具有消炎、缓解嗓子疼的作用,而且鸡汤的营养成分也比较丰富,可以增强抵抗力,促进机体自愈。

减轻嗓子疼的十大秘诀

6、含盐漱喉

实验显示,盐水漱喉可以有效地缓解喉咙发炎。具体的做法是在一碗食盐中加入半勺食盐,等盐完全溶解后再用来漱喉,清洗咽喉部位的粘膜可以起到***菌、缓解炎症的作用。如喉咙有刺痛感,还可加点蜂蜜来润滑,可增强***菌效果。

7、止咳糖浆

即便不是咳嗽,非处方咳嗽糖浆也能减轻疼痛。像滴剂和喷雾剂一样覆盖在喉咙中帮助暂时缓解疼痛。

8、鸡汤

古代家用治疗感冒的一个方法,鸡汤可以缓解喉咙痛。事实上,发酵液中的钠可能有抗发炎的作用,可以让你在喝水的时候感觉很舒服。当你生病时,汤还有一个额外的好处:吃东西很痛苦,会使咽喉肿胀或非常疼痛,所以喝一些滋养汤可以确保你得到营养以抵抗感染。

9、棉花糖

尽管没有确凿的证据,棉花糖植物汁液已经被使用了几百年,通常是用来治疗咳嗽、感冒和喉咙痛的。众所周知,现代棉花糖有助于缓解咽喉疼痛,可能是由于明胶外套的舒缓作用。假如你的喉咙真的肿了,吞咽任何东西都是好痛的,但是吃棉花糖甜甜的,滑溜溜的。

10、停顿

这也许不是最快的解决办法,但是休息一下,也许对缓解喉咙痛和感染是最好的办法。大部分的喉咙痛都是由感冒病毒引起的,确保你的身体得到充分的休息至少有助于抵抗抗病毒,从而使你的恢复得更好更快。

嗓子疼时最困扰的是饮食,那么嗓子疼吃什么食物好呢?可以迅速恢复嗓子的食物,下面一起来看看。