怎么恢复视力小妙招

要想恢复视力，一定要知道导致视力下降的原因，好对症治疗。由于屈光不正导致的视力下降，可以用光学的方法矫正;如果是由于感染导致的角膜炎导致视力降低，可以通过抗感染治疗，严重的时候要做角膜移植手术来治疗，如果是由于葡萄膜炎引起的视力下降应该通过激素来治疗，而青光眼等疾病导致的视力下降应该通过降压治疗。

怎样保护视力?

1、不要长时间使用电子产品，眼睛要和屏幕保持适当的距离，亮度适当，高清晰度，注意自己的姿势。

2、不能在黑暗的环境下看手机，仰卧看手机时可以在肘部垫一个枕头作为支撑。

3、日常生活中可多眨眼，以分泌泪液润滑眼球，可反复做一些转动眼球的运动，或眺望远方，以达到放松眼睛的目的。

4、在日常生活中可以做眼保健操，或者适当滴些眼药水，注意饮食，多吃对眼睛有好处的食物。

视力减退的原因

1、近视、远视、散光、弱视等屈光不正会导致视力下降，视神经出现炎症反应而导致视力下降。

2、老年人白内障、视网膜血管动静脉阻塞、黄斑裂孔、变性等都会导致视力下降。

3、视力下降的原因有:过度用眼、长期使用电子产品、不注重眼睛清洁等。