阴虚是什么意思

中医理论其实是一门高深的学问,许多人无法学透,大多数人只会对其中的一些皮毛有所了解而已。一一提到阴虚,许多人都无法说出一个所以然来。事实上,这是一种体质失调,很多时候会从身体上做出反应。那阴虚究竟意味着什么呢?

1.脸色变红。

阴虚体质的人大多性格外向,不但反应迅速,而且行动敏捷。面部呈现红润的倾向,这也是她们看起来比较阳光活泼的原因所在。尽管这类人的面色比较红润,但也很容易发热。有时候外界稍微受一点***,就会一直下降不了火。

2.瘦弱

由于个人的体质偏好有问题,人体内很多时候会出现泄火的情况。许多阴虚的人不仅营养吸收跟不上,而且总是会不想吃东西。有一部分阴虚的患者,性格虽然外向,但却很不自控,很多时候还喜欢动。这样会导致能量消耗过多的摄取不足,所以体质更偏向消瘦。

3.口干、舌燥

口干舌燥,其实仅仅是由于肾阴虚而导致阳气不足,五脏六腑都可能受到不同程度的损害,也可能是饮食不当所致。因此肾火越烧越旺,口干舌燥的情况就会更加严重。如果你长大了,这些问题也会变得更严重,慢慢就会出现唇干口弱、声音嘶哑等问题。

要是真要把肾阴虚这一毛病讲清楚,还真是有点难,没有经过系统研究的人,估计连摸风都摸不到。对于肾阴虚,可以采取一些补救措施,如多吃黑食品,多锻炼,以补充体内阳气,可以逐步改善。