如何让男人更持久

科研发现,男性性生活持续的时间平均为5-10分钟,而其中71%的我希望延长***时间,以获得更长的性生活。14种让男孩更久的方法是,男孩们一起来看看吧。

1、保持良好的精神状态

男性在性生活前心态一切正常与否,对男性射精速度有很大的影响。心境激动、焦虑时,常会导致早泄。***动作力度过大,提高***抗压强度,常加速男人射精,因此要相互配合。射精无力一旦出现,就不能互相责备,而是要找出原因,相互配合,互相医治。

2、提升性前戏

性生活的细节,是有全过程的,不能马上宣战。正如一部电影,需要诱因,经过,结果。就是性前戏的引诱,这是男性女性激发***的一个重要环节。另外,性前戏时,会让男性生殖器有一个过渡期。在此期间,男性生殖器从“软”变为“硬”。假设立即性生活,刚硬起来的男性生殖器瞬间做到指定的***,很容易男人射精。所以刚硬起来的男性生殖器需要时间和这种情况融合在一起,空闲的时间里,用性前戏相互推敲是最好的“休闲”方式,也是性生活的基础。

3、变换姿势

极端性生活不是一成不变的,可以根据各种各样的新鲜花样做到。以简单的姿势性生活,不仅降低快乐,还会变得降低性爱的时间。所以,男人女人过着夫妻生活要懂得变换的姿势,常见的有:传教、坐骑、后进。体态转换不需要太多,也不需要过于花哨,这三种基本的转换方式就够了。

4、健身运动“试金石”

男性生殖器******活动不要急着***,先往爱人的***活动,这里的末梢神经比较敏感,在进行性生活时,***不必太深,大约女性***2-3公分上下,然后就开始一些较小的活动,让另一方招架不住,在火热的女性***中,男性生殖器生殖器不会过早消沉。