如何减轻胃疼吃什么好

得了胃疼，特别是对于胃病，吃得稍微不合适，就会引发胃疼，怎么缓解胃疼吃什么好?小米是很养胃的，一般只要有胃病的病人，医生都会推荐吃小米粥，那么除了小米粥之外，到底那些食物对胃疼这种病症有什么缓解呢?以下由专家为大家介绍一下。

对于胃疼吃什么食物呢，胃疼的时候，在食物选择上都是不能随意的，否则对自身的各个方面，都是有很大危害的，在这点上也是要注意的，要想能够健康发展，食物一定要正确选择。

胃疼吃什么食物:

1、以面条最养胃;米含酸多，所以少吃米饭。

2、假如熬粥的话，少放点苏打进去，对胃有益。

3、馒头是小米粥，不是包子，可以养胃。

4、要多喝两种饮料，一是牛奶，二是热水。不能在早上空腹喝牛奶，而改为在早餐后1-2小时后喝牛奶，胃中有食物可以防止空腹喝牛奶的缺点;其二，在喝牛奶之前先吃一些含有淀粉的食物，比如馒头，牛奶，牛奶，牛奶和胃液都要同时进行消化，这样牛奶在人的胃里停留时间更长，牛奶和胃液都能充分进行酶解，这样蛋白质才能很好的消化吸收。

5、胃不好，要少吃多餐。

6、花生，最好生吃，饭前吃4~6粒，吃太多反而伤胃。

7、大枣，豆腐，白菜，牛奶，胡萝卜，健脾和胃。

8、苹果、柚子、葡萄、桔子、风梨、防脂肪积聚、补心益气生津止津。

9、核桃、榛子、松子、桂圆、花生等坚果食品能及时补充微量元素益骨健康。

10、花生、蜂蜜都是养胃的。

11、红茶、蜂蜜很养胃。

胃疼吃什么好，平时要多吃清淡的食物，对于胃的保健很好，怎样缓解胃疼吃什么好?对胃疼的人来说，想吃什么吃什么最快乐，而不会导致胃病复发，但往往不能实现，只要平时多加注意保养，偶尔吃自己想吃的食物，那也是自己的胃。