补肝肾的中药有哪些

肝健康是养生的重点,但人人往往都会忽视肝的健康状况,怎样才能补肝呢?有什么中药可以补肝?下面,小编推荐一些补肝的中药,快来看看。

养肝中药

1、枸杞子

枸杞是一种药食两用的中药材,中医认为,枸杞具有滋补肝肾、强壮筋骨、养血明目、润肺止咳等功效。近代药理研究表明,枸杞中含有胡萝卜素、核黄素及钙、磷、铁等多种矿物质和氨基酸,具有保肝、调节免疫的作用,因此作为中医治疗肝病的常用药物。

2、姜

对其血清、肝脏胆固醇水平有明显抑制作用,增加粪便中的胆固醇排泄作用。

3、人参

人参具有降低胆固醇、甘油三酯的作用,还能使肝脏磷脂含量显著升高,可促进肝内甘油三酯的降解。

4、花粉

能显著抑制肝脏胆固醇升高和肝细胞脂肪变性,调节神经系统,促进睡眠,增强体质;改善肠胃功能,促进消化,增强食欲,防治习惯性便秘;保肝护肝,防治贫血、糖尿病、前列腺肥大、心脑血管疾病;调节内分泌,改善机体功能;治疗慢性支气管炎、粘膜症等。特别值得注意的是,它是既可口服又可外用的美容佳品。

5、何首乌

何首乌卵磷脂含量很高。有延缓衰老、调节血脂、抗动脉粥样硬化、增强机体免疫功能等作用。何首乌可降低对人体有害的低密度脂蛋白,提高对人体有益的高密度脂蛋白胆固醇,降低肠道对胆固醇的吸收,减轻动脉粥样硬化的程度。何首乌具有扩张冠脉血流、改善心肌缺血的作用。

6、丹参

丹参制剂能降低肝脂,尤其降低甘油三酯的作用。作用机理是促进脂肪在肝脏的氧化,从而降低肝脂含量。

7、柴胡

具有抗脂肪肝和抗肝损伤作用。同茵陈配伍,有促进胆固醇排泄的作用。

8、姜黄

姜黄素具有降脂活性,具有解酒、降脂、抗炎、抗氧化、抗病原菌、保肝利胆、心脑血管等功效。能显著抑制肝中的甘油三酯、胆固醇,可显著增加胆汁排出量,对肝脏有益。