女人怎么样才能怀孕

为提高受孕几率,对于准备怀孕的夫妇来说,了解孕前的保健知识、腹部B超等孕前检查项目是非常必要的。确定具体的排卵期期,选择最合适的性爱姿势,同时还要把握同房的频率。此外,尽量放松心情。

许多夫妇在结婚后都想要一个宝宝。尽管多数情况下都能顺利怀孕,但也有例外情况,可能经过多次同房却没有怀孕的迹象,这无疑会使她们非常焦虑。这时可以采取一些技巧来帮助成功怀孕。所以,女人怎么样才能怀孕?

1、掌握孕前保健知识

要想顺利怀孕,达到优生优育的目的,最好是提前了解孕前保健知识。在备孕期间,尤其是在饮食、作息等方面,一定要改善,特别是女性要多补充叶酸和蛋白质等营养,男性要戒烟戒酒。

2、孕前检查,提前做

假如有输卵管堵塞或卵巢囊肿这类妇科疾病,女性自然无法顺利完成受孕。需要提前做全面的孕前检查,包括***彩超、腹部B超等,同时还要检测***内膜厚度及功能。

3、确定排卵期

女性受孕最容易发生在排卵期期,因此安排此期间发生性生活,将获得最大的成功受孕机会。排卵期一般是在最后一次月经结束后的14天左右,可持续1-2天。假如月经不规律,可以通过卵泡发育监测、宫颈粘液法、排卵试纸检测等来判断。

4、理性性生活

性生活***姿势会影响到怀孕的可能性,同时性生活的频率也会有一定的影响。推荐骑马***等容易受孕的性爱姿势,在射精后可适当抬高女方臀部,枕头可垫高十厘米左右,同时保持平卧姿势,这样有利于精子向***颈部位游动,尽量增加受孕的可能性。

5、使情绪放松

有些女性在没有怀孕的时候往往会有较大的心理压力,这反而会对正常受孕产生不利影响,特别是会引起月经时间的改变,从而妨碍卵细胞的生长发育。所以要尽量使情绪放松,不要有过大的心理负担。