去胎毒的食物

去胎毒的食物有绿豆、无花果、苦瓜、西兰花、黄瓜等，需要通过少量多次来补充。

1.绿豆：女性在妊娠期间如果经常吃辛辣食物和热性食品，可能会引起胎毒较多，可以用绿豆煮水来调理，能促进体内毒素排出。

2.无花果：其中含有膳食纤维可以促进胃肠蠕动，能促进体内热毒排出，还能达到去除胎毒和促进胎儿生长。

3.苦瓜：苦瓜是一种比较常见的食物，具有清热解毒作用，可以改善女性妊娠期间胎毒明显。

4.西兰花：妊娠期间可以适当吃西兰花，能补充身体所需营养，还可以增加身体代谢来去除胎毒。

5.黄瓜：去胎毒也可以适当吃黄瓜，黄瓜当中的水分和膳食纤维含量比较高，可以达到促进消化和排毒。

在饮食调理期间，还需要定时到医院做腹部B超检查，可以判断胎儿发育情况。