吃什么可以避孕

避孕的方法有很多种,主要是避孕工具以及药物避孕。避孕效果也是通过食物来达到的,但是人们不知道哪种食物可以达到避孕的效果,那么哪种食物避孕效果最好?

1、芹菜

芹菜是常见的食物,但据研究报道,芹菜具有***菌作用,能抑制睾丸酮的生长,减少精子数量。备孕期间期间如果连续几天吃芹菜,会影响精子数量,从而影响备孕效果。

2、胡萝卜

胡萝卜富含维他命对人体健康有保证。不过美国妇科专家在研究后发现,备孕期间如摄入大量胡萝卜素,会导致闭经,影响卵巢的正常功能。

3、葵花籽

葵花籽是一种可以消磨时光的零食,对孕妇和胎儿都有一定的保护作用,但是对于准爸爸来说,葵花籽是不能多吃的。葵花籽的蛋白部分损伤精子,降低受孕,抑制睾丸分泌。

4、木瓜

木瓜对胸部发育有很好的促进作用,木瓜中含有一种酶元素,属于避孕药,会干扰女性荷尔蒙分泌,同时青木瓜对身体的伤害更大。所以在避孕期间不应该多吃木瓜。