一个月的宝宝不睡觉怎么办

新生儿出现的各种问题那都会让新生儿的爸爸妈妈苦恼,主要是新生儿睡眠质量不佳,爸爸妈妈比较担心,作为家长一定要明白宝宝是因为不舒服或者睡不着。宝宝在一个月内能睡不好的原因很多,平时要做好睡眠,对症下药才能事半功倍。

孩子小宝宝晚上不睡觉怎么办怎么办呢?有很多原因,白天忙了一天,晚上还不能正常休息,其实新生儿一开始还不能分辨白天黑夜的情况,也不能马上养成下一个成人的作息习惯,需要家长的帮助宝宝养成正常的睡眠习惯。

新生儿晚上不睡觉,这可愁坏了家长。一天里忙碌了一天,晚上却没有休息。事实上,新生儿刚开始还不能分辨白天和夜晚,并不能立即养成成人般的作息习惯。因此这个时候要靠家长来帮助宝宝养成正确的睡眠习惯。具体可从以下几个方面着手:

1、适当地吃饱

棉被的薄厚适中,不能裹得过紧或着凉;室温要适宜;及时换尿布等,这些都是家长要注意的问题。

2、一天不要睡得太多

那一点很重要。因此白天尽量不要让宝宝一直睡着,多和他玩,只有在白天消耗能量,晚上才能睡得安稳。

3、染上好习惯

宝宝在晚上会有2-3个小时的时间醒来或哭闹,家长要特别注意,不要马上把宝宝抱起,要拍或抚摸。宝宝如果一有哭闹就马上抱起,或给孩子喂奶等,就会养成宝宝晚上不睡觉的习惯。

上面是关于一个月的宝宝不睡觉怎么办,让小宝宝睡不着的原因也是有一定针对性的。