川贝怎样吃止咳效果好

川贝性微寒，本身就有清热化痰、润肺止咳以及散结消肿的功效，川贝可以直接煎服，也可研末服用。此外，将川贝与雪梨、茯苓、秋梨、冰糖等做成药膳食用也可以起到很好的止咳效果。

1、川贝可以与雪梨、冰糖一起熬煮，做成药膳川贝雪梨，其做法简单，还可以起到清热润肺、生津止渴、止咳化痰的作用。

2、川贝还可与冬花、百合、麦冬、秋梨、蜂蜜熬煮，可做成药膳川贝秋梨膏，食用后可以起到润肺养阴、止咳化痰的功效。

3、川贝还可以与雪梨、茯苓、蜂蜜、冰糖做成药膳茯苓贝梨，食用后可以起到清热化痰、润肺止咳、美白养颜的功效。