科学回奶的正确方法

每个用自己的奶水喂奶的妈妈,要喂养宝宝,母爱都是十分崇高的。这段时间要注意纯母乳喂养和哺乳期的环境卫生。就是每到断奶期,每次遇到妈妈的问题,就是如何正确退奶,那么怎样科学地回奶呢?

1.退奶期内先要少喝料汁油腻的食物,不要吃鱼、辛辣食物***的食材。在断奶期间注意***、***的***。此时干万不能让小宝宝在吮吸***,也不能让小宝宝触摸***。

2.在退奶期间,可能会出现***疼痛,无法忍受的情况下,可以稍微挤压一点奶水,但是不能完全挤出,这样会提升分泌的乳汁,导致退奶不成功。可以尽量慢慢地降低乳汁挤乳汁的频率,最后不用挤乳汁来缓解疼痛,此时退奶也将获得成功。

3.挑选热纯棉毛巾热敷或冰块冰敷***,是***最不正确的作法。这种作法会造成奶水积聚过多,发醇过多会导致乳腺化脓,也很容易出现乳结。

4.在退奶期间能喝大麦芽水,能起到辅助退奶的作用。科学回奶可防止乳腺炎、***疼痛、形变,加重***大小。如果觉得***仍然有不适感,建议去医院立即就医。

温暖退奶小贴士

在血压退奶期间要尽量清淡饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃营养汤类。

在血液退奶期间出现奶涨的现象,可以挤一部分母乳来缓解涨痛,谨记不必排尽,否则会推动乳汁分泌。

宝宝喝奶水可以***乳汁分泌,如果要一次性断奶,可以用吸奶器吸奶,这样可以起到促进乳汁分泌的作用。