血栓是什么

血栓是由于循环血液中血管内出现不正常的血块而引起的疾病。造成血栓的因素很多，血管的损害可能受到物理因素、生物因素、化学因素和免疫因素的影响。血小板增多或降低凝血因子减少都会导致血栓形成。高粘稠度也可形成血栓。日常生活中要多喝水，多休息，保证睡眠，避免熬夜，生活要规律，适当运动，不长时间打麻将或看电视。

形成血栓

1、血栓是指血液流动缓慢，比如长期卧床不爱活动，或者在某一段时间内活动减少，如乘飞机经济舱、乘火车长途旅行、妊娠、骨科关节手术，妊娠、骨科手术后，血流淤滞。

2、血栓形成是指血液杂质变多，例如恶性肿瘤、高尿酸血症、高脂血症、糖尿病等疾病，都会使血液更容易凝结，杂质变多，变得粘稠。

3、血管内皮损伤也是血栓形成的因素，可能是直接暴力伤害，例如外伤，也可能是由于体内血液中的杂质，如高脂血症、高血糖等，会对血管内皮产生化学***。

血栓病人应注意的问题

1、血栓患者在饮食方面要注意低盐低脂，戒烟限酒，防止体重增加。2、同时还要注意保持良好的生活作息习惯，保证充足的睡眠时间。

3、日常生活中要注意多做运动，促进血液循环。