乳酸菌素片针对便秘的作用

饮食不注意都会导致便秘,因为食物中摄入的粗纤维或***肠胃蠕动的食物较少会导致肠道蠕动不畅,无法排泄物排出,作息习惯不喜欢运动以及久坐久站等习惯都会导致便秘。那乳酸菌素片可以治疗便秘吗?

1.减轻突发便秘

乳酸菌素片是一种药物,具有调节肠道菌群的作用,能***肠道分泌抗体,保护胃肠道,同时还能保护胃粘膜,防止突然出现的便秘,如消化不良等便秘,可以起到改善排便的作用,因为乳酸菌素片能够***胃部胃酸分泌促进食欲、消化,有助于胃部和肠道更好的消化食物形成食糜,促进排便。

2.长时间便秘无效

乳酸菌素片的主要作用是调节菌群,促进胃酸分泌,所以对于长期便秘没有疗效,因为长期便秘大多是因为肠胃动力不足,或是吃了不运动,久坐久站等。长时间的便秘还是需要从作息习惯上改变,便秘才能改善。按摩腹部可促进肠胃蠕动,促进排便。

3.饮食习惯引起的便秘

便秘是由于饮食习惯引起的,不能靠调节菌群来解决,所以饮食导致的便秘就需要改变饮食习惯,少吃辛辣食物可以减少对胃肠道的***和体内水分的消耗,使肠道里有足够的水分浸湿食糜,也可以防止大便干结,多吃粗纤维及绿叶蔬菜可以帮助促进胃肠蠕动,促进排便。

长期的饮食习惯以及作息习惯不好都会导致便秘,因为人们喜欢玩手机的时间比较少,导致身体活动不到***肠道蠕动,加上久坐看手机导致肠道不能顺畅排便。