女生变声期结束的标志

我们每个人都有声音,它有自己的特点,也能反映出每个人的性格特征。一般说来,男声低沉,女声甜。嗓音就是力量,是自我展示的有力名片。在用语言来描述自己的想法和创意时,作为载体的声音如果是动听引人的话,对各人都有很大的好处。然而每个人都会经历变声期,如果女生没有好好了解而误伤,就无法拥有健康、清脆、明快、甜美、雄壮的嗓音。那女孩变声期结束的标志是什么呢?

变声期是14-16岁的青少年,男孩的变声期一般在14-16岁之间,到18岁可以完成;

13-15年,最迟大约16岁。由于喉头、声带增长而引起的声音嘶哑、音域狭窄、发音疲劳、局部充血水肿、分泌物增多而导致说话、唱歌时声音与儿童时代不同的一个时期,持续半年到一年。音变阶段可分为初期、变声期、变声期和变声期。

变声期声带:声带变化是变声期的重要表现之一。在青春期时,男孩的喉部变小,声带较短、较薄、振动频繁,因此音调高而细;男孩的喉腔较大,声带较宽、较厚,所以音调较低、粗大。

声带疾病:由于孩子在青春期喜欢大声说话唱歌,随时随地爱表现自己的嗓音。不过,一不小心就会伤害到正在生长的声带。此时声带异常娇贵,主人一不注意就会出现充血、水肿、声带小结或声带息肉,轻者会导致发音疲劳、音调改变;严重时出现声音嘶哑甚至呼吸困难,不能说话。

变声期间的声带维护

A正确使用:正确使用嗓子,不要滥用嗓子大声喊叫或无节制地大声喧哗,特别要注意不要过度K歌,青春期用嗓子过度会导致终生声音嘶哑。

B保持温暖:避免感冒,感冒。特别要注意冬天的保暖,尽量***低领的衣服,注意脖子保暖,这样可以避免口腔、喉部受冷。感冒感冒都会加重声带的肿胀和充血。另外还要注意增减衣服和被褥,适量的参加一些体育活动,每天都进行体育锻炼,增强身体素质,对声带的健康生长有很大的好处。

C锻炼:劳逸结合,生活有规律,保证充足的睡眠。不熬夜,每天睡眠时间不能超过7小时。