肠炎吃什么可以调理

肠炎吃什么可以调理呢,说到肠炎很多人都不陌生,这种疾病在我们的生活中很常见,肠炎是一种典型的肠胃系统疾病,肠炎的发生会让病人的身体出现腹痛、腹泻和发热等症状,肠炎一旦发作就会直接危及患者的健康和正常进食功能,那么肠炎患者的饮食原则有哪些呢?

1、以易消化的食品,质软,少渣,无***为宜。少渣的食物能减轻肠的蠕动,使腹泻减轻,可吃鸡蛋、细挂面、烂米粥等。含有大量粗纤维的食物,尽量少吃水果、蔬菜。

2、慢性肠炎的病程长,常常反复发作,要想改善营养状况和肠道环境,要吃高蛋白、高热的食物。饮食中也要多吃富含维他命、无机盐、微量维生素C,维他命B含量丰富的食物,以补充体力,滋养身体。

3、通过综合治疗,能有效缓解腹泻,并能有效地调理,促进早日康复。例如:马齿苋、薏仁、扁豆、山药、山楂、乌梅、苹果、荔枝、莲子、粳米、生菜、生菜、火腿、乌鸡、胡椒等。

4、正确控制脂肪。不能吃含油脂的食物和油炸的食物。烹饪时要少用油,采用蒸、煮、炖等方法。不要吃猪油、羊油、奶油、牛油、核桃仁等多脂食品,以免加重腹泻。

5、不能食用产气的食物。由于肠粘膜上溃疡、疤痕纤维交替产生,因此,大豆、豆制品、炒蚕豆、白薯等胀气的食物会引起肠内壁的弹性下降,因此,如果多吃大豆、豆制品、炒蚕豆、白薯等,就会引起肠内气体充盈而出现急性肠扩张或溃疡穿孔等并发症。

6、不要生冷的瓜果。这种疾病的病人大多是脾胃素虚、肾阳衰弱的人,如果吃一些生冷的食物、冰镇食品、西瓜、橘子、柑桔、香蕉、西红柿、蚌肉、海参、百合汤等,都会对脾肾阳造成更大的损伤,使脾胃活动无力,寒湿内停,同时这些食品本身就会加重腹泻。

7、不要吃牛奶和海鲜。腹泻患者在食用牛奶、炼乳、虾、海鱼等后容易引起肠过敏,导致腹泻加重。此外,蜂蜜及其产品具有润肠通便的功效,因此不能吃。

上述为肠炎患者的饮食原则介绍,在此我们还要提醒患有肠炎的病人,平时要避免喝啤酒,啤酒也是引起肠炎发作的食物之一。肠炎患者在喝饮用水的时候还要细心清洗水果,这样可以有效地减少细菌对身体的伤害。