胃溃疡吃什么

胃溃疡在我们的生活中并不陌生,这是一种常见的胃部疾病,但是发生胃溃疡的时候,患者会感觉到痛不欲生,所以要注意调养。所以得了胃溃疡吃什么食物好呢?

1、吃容易消化的食物,清淡、不油腻、纤维素较少、较软。例如水果,青菜,豆腐,绿豆粥,鲜奶,馒头,各种鸡蛋等。

2、如果胃酸分泌过多,可以喝牛奶、吃馒头或面包来中和胃酸。胃酸分泌减少时,可以用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁来***胃液分泌,帮助消化。

3、注意日常营养的补充,在保证身体摄入足够热量的同时,减少胃的负担。要多吃一些高蛋白的食物和高维生素的食物,保证身体内各种营养的充足,防止贫血和营养不良,比如瘦肉、鸡、鱼、肝肾等内脏,还有绿叶蔬菜、番茄、茄子、红枣等。

4、可以吃一些清淡粥品,比如糯米粥:100g糯米或粳米,红枣7个。按照常法煮粥,熟透后,常吃。适用于脾胃虚弱型溃疡病,可治胃、十二指肠溃疡。淮山粥:100g淮山药,100g粳米。一次加水煮成稀粥,每日1剂,分3次饮用。适合脾胃虚弱型胃、十二指肠溃疡患者。莲子粥:莲子30g,大米100g。以常法煮粥,每日食用,连续服一月。用于脾胃虚弱型溃疡病。

5、要多吃健胃的食物,比如多吃乳酪(乳糖不耐的人可以喝)、牛蒡、木瓜、木耳等,馒头可以养胃,还可以作为主食。

大多数胃溃疡是由胆汁和消化液过多引起的,胆汁是用来消化肉的,再吃肉会比较严重,营养也不用担心,不是肉类有的。为使胃肠道得到休息,建议少吃鱼。

长期饮用咖啡会导致肠胃受到***,上消化道粘膜防御因子的能力降低,使久治不愈的胃炎随着年龄的增长而加重,最终出现溃疡等恶性疾病,因此,胃溃疡患者不宜喝咖啡,茶酒也不要喝。