膝盖疼怎么办

如果膝盖疼,可以在医生指导下手术治疗,布洛芬,非甾体类抗炎药,抗炎止痛,严重者可选择手术治疗,如中医针灸、艾灸等,疼痛部位进行热敷,注意保暖,多休息,减肥等,还能减轻膝盖疼痛症状。

膝盖疼是很多人的一大难题,特别是那些上了年纪的人,他们在上下楼梯的时候,都会有膝盖疼痛的症状,这会影响到正常生活,降低生活质量,所以膝盖疼的人总是要采取一些措施来缓解症状,那么膝盖疼的人呢?

一、治疗膝盖疼痛的方法

1.药品疗法

如果有膝盖疼痛的症状,可以用布洛芬,非甾体类抗炎药等药物来减轻疼痛。

2.手术治疗

假如是由于半月板损伤等引起的膝盖疼痛,可以去正规医院手术治疗,如人工关节置换术等,基本上能解除病人的膝盖疼痛,能大大提高患者的生活质量。

3.艾灸针灸

有膝盖疼痛疼痛的时候可以在穴位上进行艾灸,比如阿是穴、血海穴、足三里穴、涌泉穴等穴位,这对于祛风散寒、温经通络有很好的效果。要注意的是在进行穴位艾灸时,要自上而下进行才能起作用。针灸的穴位也可以起到一定的缓解作用。

二、膝盖疼痛的护理

1.热敷法

有些人膝盖疼是由于着凉造成的,这个时候可以对膝盖进行热敷,促进膝关节血液循环,放松肌肉,缓解痉挛,缓解膝盖疼痛的症状。

2.留心保暖

有些人膝盖疼,遇寒时会疼痛加重,所以平时要注意膝盖的保暖,冬天可以多带护膝,夏天也要保护好膝盖,防止寒气进入身体,减轻膝盖疼痛的症状。

3.留心休息

有膝盖疼痛的时候要多休息,减少膝关节的活动,这样对缓解疼痛症状也有帮助。

4.主动减肥

有的人由于体重超重,导致膝关节负荷过大,所以也会出现膝关节疼痛的症状,这时要积极减肥,控制体重,减轻膝关节的负担,对缓解疼痛也很有帮助。