花生是发物吗?

花生不属于发物,如果是对花生过敏的话,最好不要吃。

一、花生是发物吗?

1、花生不是发物。一般而言,食用花生不会加重或引发疾病。但有些人对花生过敏,所以不能吃。食用花生的时候,就会患荨麻疹。一些人会喘气甚至窒息。这是因为对花生中的成分过敏。

2、花生不是发物,但它的含油量很高。因此脾胃功能不好的人食用过多的花生后,由于脂肪含量高,消化不了,所以会卡在胃里,胃里就会饱饱,出现消化不良,舌苔马上会涨起来。因此,如果脾胃虚寒、脾胃功能消化不良,建议适量食用,但对花生过敏的人绝对不能吃。

二、食用花生的好处是什么?

1、从中医食疗的角度来看,花生入脾胃经,所以对于恶心、呕吐、脾虚、运化功能下降等消化不良都有很好的健脾养胃的作用。

2、由于中医食疗将花生入肺,所以对于久咳、肺燥的人来说,适当食用花生具有很好的润肺化痰的功效。

3、一天坚持吃十颗生花生,可以治疗胃酸过多、口中酸水等症状。减轻胃病有很大好处。

4、食用花生具有抗衰老,延缓衰老,延年益寿的功效,因此有长寿的美名。

5、花生的钙含量很高。常吃花生,也能补钙。不要吃钙片的人可以经常吃花生。

总之,花生并不属于发物,主要是由于脾胃功能不好或对花生过敏,所以不建议吃花生。