什么是髌骨软骨软化症

对喜欢运动或做运动的人来说，关节疼是常见的现象，有的时候还会影响到髌骨软骨软化症，这是因为运动量太大或运动时间过长导致的。髌骨软骨软化症的危害是什么?

髌骨软骨软化症软骨软化症其实是一种关节性疾病，在青少年中很容易出现。导致该病的原因有:一种是先天性的，如髌骨发育障碍;另一种是后天性的，如关节外伤没有修复好，就会导致髌骨软骨软化症。另外，运动量大、运动时间长，膝关节髌骨长期受到磨损，也会导致髌骨软骨软化症。

髌骨软骨软化症出现的情况不容忽视，它对患者的伤害很大，髌骨软骨软化症的危害主要有以下几点:

1、髌骨软骨软化症会损伤关节，导致关节疼痛，有些患者在上下楼梯时会感到膝盖关节疼痛，而且会因为疼痛而导致软腿。

2、髌骨软骨软化症除会引起疼痛外，还会影响患者的正常工作和生活，影响睡眠，降低患者的生活质量。

髌骨软骨软化症患者在日常生活中，应该避免做深蹲、跪、跑以及跳、提重物等动作，坐的时候，可以减少膝关节的压力，在站着的时候，最好用手扶住身边的参照物，这样可以分担膝盖的负担，避免病情的加重。

髌骨软骨软化症在年轻人中比较常见，尤其是一些女性朋友，经常穿着高跟鞋下楼，其实这样最容易损伤关节，穿高跟鞋上楼会使膝关节负荷增加三倍，如果是下楼的话，膝关节负荷会增加七倍甚至九倍，所以建议女性朋友，尽量少穿高跟鞋。