左旋肉碱茶多酚副作用

左旋肉碱茶多酚是一种比较常见的减肥药物,它在减肥方面能起到很好的效果,能促进脂肪的代谢,同时它的副作用比较小,如果用药不当,可能会引起一些副作用,比如出现腹泻、失眠等。

左旋肉碱茶多酚副作用

腹泻

左旋肉碱产生于人体的肝脏和肾脏,储存在心脏、大脑和肌肉等部位。左旋肉碱需要肾脏平衡,储存在肾脏的高度。肝肾功能较弱的患者服用左旋肉碱会有不良反应,甚至导致病变。而且服用太多左旋,则有可能出现腹泻的情况。

对睡眠的影响

燃烧脂肪提供能量的左旋肉碱同样能使人兴奋,就像咖啡一样具有抗疲劳的功效。因此服用左旋肉碱往往会导致失眠,影响睡眠质量。

营养不良

左旋肉碱(L-肉碱)本身是一种营养添加剂,但在服用左旋肉碱的过程中,它需要的能量较少,食欲也较差。而且左旋肉碱减肥本身也要配合碳水化合物来增强体能,增强体内脂肪的代谢能力。如果长时间服用左旋肉碱,高消耗、低摄入,会引起营养不良,使身体机能下降。

对肌肉的损害

左旋肉碱本身是一种安全无毒的物质,但是工业生产的左旋肉碱用于减肥,其***经常受到质疑。工业化生产的左旋肉碱中,经常会含有一定量的D-肉碱,D-肉碱不仅没有减肥作用,还会对肌肉产生危害,导致肌肉无力,肌肉萎缩等症状。