400米跑步标准成绩,如果是国家一级运动员,男子是49.60秒,女子是57.30秒。
如果是国家二级运动员标准,男子是53.14秒,女子是1:03.14。如果是国家三级运动员,男子是56.14秒,女子是1:08.00。初中生400米中长跑标准成绩男生约1分15秒,女生1分25秒至1分30秒,高中生400米跑,男生1分10秒左右,女生1分30秒至1分40秒。
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