手卫生包括哪三种方式

1. 使用肥皂和水洗手：这是最常见和有效的手卫生方式。用温水和肥皂洗手可去除绝大部分细菌和病毒，并将它们冲洗掉。

2. 使用酒精洗手液：当没有水和肥皂可用时，可以使用酒精洗手液。酒精具有***灭细菌和病毒的作用，只需将适量的酒精洗手液涂抹在双手上并搓匀即可。

3. 使用湿巾或消毒纸巾：这是在没有水源和酒精洗手液的情况下的替代方式。湿巾或消毒纸巾含有***菌成分，可以帮助清洁双手。