本答案通过win10电脑和苹果电脑进行演示，提供了windows和MAC两种系统的操作方法，以win10电脑为例，具体操作方法如下：
1点击开始图标选择设置
首先点击左下角的开始图标，然后选择设置选项。 2选择更新和安全
接着点击更新和安全图标，切换为恢复页面。 3点击开始按钮
最后点击开始按钮，按照相关提示进行操作即可。 end 1 2 3
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