1、进入苹果电脑的桌面以后，点击屏幕底部 Dock 栏上的“启动台”图标。
2、点击“App Store”；
3、点击切换到“更新”；
4、如果提示有多个更新，又想要一一查看，则可以点击后面的“更多”；
5、以 MacOS 开头的更新便是系统更新。点击“更新”按钮。
6、点击“下载并重新启动”按钮。
7、点击之后，系统就会自动连接到苹果的服务器对更新进行下载了。等到下载完成后，会自动重启系统进行安装，等待完成就行。
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苹果电脑系统更新