应急管理包括四个阶段顺序是

1. 准备阶段：在发生紧急情况之前，通过规划、组织和培训等活动，为应对可能发生的灾害或危机做好准备。这包括制定应急预案、建立紧急通讯网络、培训应急人员等。

2. 应对阶段：当紧急情况发生时，迅速采取行动，以保护生命和财产安全。这一阶段涉及到紧急救援、疏散人员、提供紧急医疗服务等措施。

3. 恢复阶段：在应对阶段之后，恢复正常运转和社会秩序的过程。这包括评估损失、修复基础设施、提供人道援助、恢复经济等措施。

4. 减灾阶段：为了减少未来灾害和危机的影响，采取措施来提高整体应对能力和减少灾害风险。这包括开展宣传教育、强化灾害预警系统、改善建筑安全标准等。