蜂蜜能解酒不?

蜂蜜水能帮助解酒。蜂蜜水中含有大量的果糖和葡萄糖,一方面可以稀释酒精,减轻酒精引起的胃肠不适;另一方面蜂蜜中的果糖在代谢后,能提高乙醇脱氢酶的水平,有助于促进酒精代谢。蜂蜜水的解酒作用当然是有限的,最好还是少喝酒。

1、解酒有一定效果

蜂蜜虽然不能直接分解酒精,但是可以促进酒精的代谢,从而起到解酒的作用。喝酒后喝一杯蜂蜜水,可以稀释胃液中的酒精浓度,减轻酒精对胃肠粘膜的损害,缓解恶心呕吐等不适。蜂蜜中的果糖代谢产物,还能加速清除体内酒精,从而有助于解酒。

2、喝酒能喝点蜂蜜水

喝酒后常出现胃部不适的症状,口渴、低血糖等症状,此时可喝蜂蜜水,也可喝新鲜果汁、牛奶等,补充营养物质如维生素C、糖分等,能加快酒精在肝脏的代谢,从而缓解酒精的不适。酒精的吸收可以延缓酒精的吸收,减轻酒精对酒精的伤害,还可以在喝酒前多吃些蔬菜、主食等食物。

3、远离酒精。

不论是蜂蜜水、果汁等食品,还是解酒药,其解酒效果都有限,不能完全消除酒精对人体的伤害。长时间饮酒会导致急性肠胃炎、酒精肝、胰腺炎等疾病,对心血管、肝肾和大脑等组织器官都有严重损害,建议少喝酒,最好是戒酒。

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