肘部皮肤粗糙及倒刺怎么办

随著气温的不断升高，人们也开始换上各种短袖，但是肘部裸露却成了大问题，因为很多人肘部的皮肤都很粗糙，甚至还带倒刺。遇到这种情况，我们可以通过去除角质、局部按摩、皮肤护理、口服维生素E等方法来消除烦恼，度过高温季节。

温度持续升高，人们开始穿半袖衣服，可也有不少人因此而烦恼，因为肘部裸露出来的皮肤不但粗糙而且带有倒刺。事实上，对于胳膊肘皮肤粗糙的问题，只要通过局部护理或口服维生素E就能使胳膊肘的皮肤光洁，彻底解决穿半袖时遇到的烦恼。

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1，去角质局部。因为手臂不容易清理，所以这里的皮肤角质层比较厚，这也是造成皮肤粗糙出现倒刺的原因之一。如果是这种情况，我们可以用磨砂膏来清洁胳膊肘的角质层。当去角质结束后，皮肤的嫩白皮肤就会显现出来。此外，在选择去角质产品的时候，一定要选择功能性强的产品，这样才能达到更好的去角质效果。

2，区域护理。要想让皮肤变得更好，日常的护理是可以做到的，肘部皮肤部位的皮肤也不例外。每日洗澡挡风时，我们可以用护肤产品来护理手肘的皮肤，然后用手轻轻按摩，就能达到去除倒刺的目的。护肤面霜会使皮肤更细腻，而按摩会促进手肘的血液循环，使皮肤由内而外回复到细嫩状态。

3，服用维生素E。许多人都知道维生素E有很强的润肤作用，如果持续服用维他命E，就能使全身皮肤状态得到改善，手肘处的皮肤也会变得细腻。

通过对上述三种缓解肘部皮肤粗糙及倒刺的方法的了解，我们可以选择一种操作简便的方法来消除裸肘的困扰。对肘部皮肤状态特别差的患者，也可同时应用三种方法，可达到较好的缓解效果。此外，对于不喜欢口服维生素E的人群，吃含维E的食物也能达到同样的效果。

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